Vaše ledviny hrají důležitou roli při udržování zdraví celého těla, avšak příznaky rozvíjejících se problémů jsou často nenápadné a snadno přehlédnutelné – dokud není příliš pozdě.
Onemocnění ledvin je tichou hrozbou, která se nepozorovaně vkrádá, až dosáhne kritického stadia. Časné zachycení zde proto může znamenat velký rozdíl.
Rozpoznáním včasných varovných signálů a provedením změn životního stylu umíte chránit své ledviny a potenciálně si zachránit život.
(Související: Čištění čističů: Byliny , které pomáhají udržovat zdravé ledviny .)
Některé z prvních varovných příznaků lze snadno rozpoznat, jako například, že vaše pokožka zežloutne nebo nabude nažloutlou barvu, rty ztmavnou, jazyk získá tmavě červený odstín s namodralým nádechem a hustým širokým povlakem, moč začne zapáchat vaše tělo oteče.
Věnování pozornosti tomu, co vám vaše tělo říká, dokáže pomoci zachytit problémy s ledvinami dříve, než se stanou závažnějšími. Zde následují některé z dalších příznaků onemocnění ledvin.
1. Dech podobný amoniaku
Zápach podobný amoniaku ve vašem dechu může být znakem toho, že ledviny nefiltrují odpadní látky efektivně.
Když funkce ledvin klesá, odpadní produkty včetně močoviny se hromadí v krvi. Močovina se rozkládá na amoniak, který může způsobit, že váš dech bude mít výrazný nepříjemný zápach. Tento příznak se často objevuje při zhoršení funkce ledvin.
2. Krev v moči
Vidět krev v moči je vážný signál, že něco není v pořádku. Vaše ledviny normálně udržují krvinky v těle při filtrování odpadu, ale když jsou poškozené, krvinky unikají do moči.
Krev v moči může souviset nejen s onemocněním ledvin, ale také s infekcemi, ledvinovými kameny nebo nádory.
3. Přecitlivělost na chlad
Pokud je vám neustále neobvykle zima, může to souviset s onemocněním ledvin. Snížená funkce ledvin totiž vede k anémii, která snižuje schopnost vašeho těla regulovat teplotu.
Anémie spolu s celkovými metabolickými změnami, které se vyskytují při onemocnění ledvin, způsobí, že budete citlivější na nízké teploty.
4. Suchá, svědící pokožka
Vaše ledviny dělají víc než jen filtrují odpad – pomáhají také regulovat a udržovat rovnováhu minerálů a živin ve vašem těle, udržují kosti silné a produkují červené krvinky.
Když je funkce ledvin ohrožena a klesá, vaše pokožka může začít vysychat a svědit v důsledku nerovnováhy minerálů a živin. Jde také o včasné varování před poruchami kostí kvůli chybějícím minerálům.
5. Pocit únavy nebo mozkové mlhy
Pokud se cítíte neobvykle unavení, máte málo energie nebo máte problémy se soustředěním, může jít o více než jen náročný den nebo týden.
Když vaše ledviny ztrácejí schopnost filtrovat odpad z krve, hromadí se v ní toxiny a odpadní produkty, takže se cítíte vyčerpaní a jako byste měli zamlžený mozek.
Výše zmíněná anémie související s ledvinami je dalším faktorem, který může přispět k tomuto přemáhajícímu pocitu únavy nebo celkové tělesné nevolnosti.
6. Svalové křeče
Časté svalové křeče mohou souviset s problémy s ledvinami. Nerovnováha v elektrolytech jako vápník a fosfor, které jsou regulovány vašimi ledvinami, může vést ke křečím, velkému nepohodlí a bolesti.
7. Unavené a oteklé oči
Probouzení se s únavou očí, kterou neodstraní ani spánek, je časným příznakem problémů s ledvinami.
Tato únava a otok očí mohou být způsobeny tím, že ledviny propouštějí bílkoviny do moči, což vede k zadržování tekutin kolem očí.
8. Snížená chuť k jídlu
Ztráta chuti k jídlu může být způsobena mnoha věcmi, včetně zhoršující se funkce ledvin.
Jelikož se vám v těle hromadí odpadní látky metabolismu v důsledku špatné filtrace ledvin, může se to projevit tak, že vám prostě nechutná jíst.
9. Syndrom neklidných nohou
Syndrom neklidných nohou charakterizovaný nepříjemným nutkáním pohybovat nohama je často doprovázen nekontrolovatelnými pocity. Běžně se pojí s onemocněním ledvin v důsledku hromadění toxinů v krvi, což ovlivňuje funkce nervů.
Syndrom neklidných nohou narušuje váš spánek a výrazně zhoršuje kvalitu života. To z něj činí další důležitý příznak, kterého je třeba si všímat.
10. Problémy s usínáním
Problémy s usínáním nebo setrváním ve spánku mohou být znakem toho, že vaše ledviny si nedělají svou práci. Když nefiltrují správně, toxiny a odpadní látky zůstávají ve vašem krevním oběhu, což může narušit spánek.
Existuje také spojení mezi onemocněním ledvin a poruchami spánku, jako je spánková apnoe – zejména u lidí s nadváhou.
11. Oteklé kotníky a chodidla
Pokud vaše kotníky a chodidla oteknou, je to zřejmě způsobeno zadržováním sodíku v důsledku snížené funkce ledvin.
Přestože tento příznak souvisí i se srdečními nebo jaterními problémy, případně problémy se žilami na nohou, je to běžný příznak dysfunkce ledvin.
Závěr
Rozpoznáním těchto časných příznaků můžete podniknout proaktivní kroky k ochraně zdraví svých ledvin. Pokud u vás zarezonoval některý z těchto příznaků, je důležité vyhledat odbornou lékařskou pomoc a řešit potenciální problémy s ledvinami dříve, než se plně rozvinou.
Péče o ledviny je nezbytná pro celkové zdraví a může to být tak jednoduché, jak zůstat aktivní a fit, vyhýbat se kouření, jíst vyváženou stravu a pravidelně konzultovat s vaším lékařem.
Autor: Olivia Cook, naturalnews.com
