Jedným z dôvodov, prečo sa občas cítime úzkostní a chorí je, že naše telo vyplavuje príliš veľa stresového hormónu- kortizolu – ktorý môže spôsobiť zmätok v našom metabolizme a zvýšiť riziko rôznych zdravotných problémov, ako je napríklad aj úzkosť. Tu sú niektoré bylinky a doplnky, ktoré môžu regulovať hladiny kortizolu. Valeriánsky koreň: Valeriánsky koreň sa používa […]
The post 5 Liečivých bylín a doplnkov, ktoré môžu pomôcť zmierniť úzkosť a zvýšiť zdravie štítnej žľazy appeared first on Zem&Vek.
Loading…
