Svoj život si môžu seniori predĺžiť aj o 20 rokov ôsmimi jednoduchými rutinami

Svoj život si môžu seniori predĺžiť aj o 20 rokov ôsmimi jednoduchými rutinami

  SVĚT: Znie to až príliš dobre na to, aby to bola pravda: Ak si z ôsmich návykov urobíte rutinu, môžete si predĺžiť dĺžku života.  Nie je to žiadne tajomstvo: kto žije zdravo, spravidla žije dlhšie. Ako veľmi však zdravý životný štýl ovplyvňuje dĺžku života? Výskumníci z University of Illinois prostredníctvom dlhodobej štúdie s viac […]