Máločemu je ve veřejném prostoru věnováno tolik pozornosti jako stárnutí. Nebo přesněji tomu, jak se udržovat v kondici. Granty jsou udělovány jako na běžícím páse, výsledky dalších a dalších výzkumů jsou zveřejňovány každým dnem. Víme, že máme cvičit, hodně spát, zdravě jíst, dostat pod kontrolu stres, trávit čas s fajn lidmi a spoustu dalšího. Dokonce už je možné rozlišit, co je opravdu podepřeno solidními studiemi a co je jen převládající dojem.
Ale co kontakty s hodně protivnými lidmi? V lidové mluvě přece máme obraty, že mě někdo přivede do hrobu nebo že jsem z někoho zešedivěl. Urychlují nám tito lidé stárnutí?
Teď o tom víme o něco víc než dřív. Na studii, která vyšla v Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), pracoval poměrně velký multidisciplinární tým a na rozdíl od předchozího bádání, kde se vždy vycházelo z nějakého pomocného kritéria, tentokrát opravdu měřili biologické stárnutí (to se týká telomer a dalších součástek v buňkách). Zároveň poměrně podrobně zkoumali povahu jednotlivých mezilidských interakcí. Nestačí tedy, že někdo tvrdí o svém švagrovi, že je to strašný člověk. Musí být splněna určitá kritéria.
A výsledek? Pokud máte ve svém okolí potížistu, který vyvolává samé problémy, je věčně protivný, není s ničím spokojený a pořád kvůli němu musíte něco řešit, opravdu stárnete o něco rychleji. Pokud máte dva, stárnete ještě rychleji. Pokud tři, stárnete ještě rychleji. A pokud čtyři…
Možná vás napadá hypotéza, že ty protivné lidi mají ve svém okolí spíše ti, kdo jsou v průměru chudší, mají mizerné zaměstnání, měli složité dětství a trpí mnoha dalšími problémy. A opravdu to tak je. Nicméně statistická analýza ukazuje, že přítomnost nesnesitelné osoby urychluje stárnutí ještě navíc (vedle všech těchto životních potíží).
Vlastně to není divné. Interakce s takovými lidmi vyvolává trvalý stres, který zatěžuje organismus a nelze si na něj zvyknout. Na rozdíl třeba od mizerného bydlení nebo i tělesného postižení, na které si zvyknout můžete. Potížista ale pokaždé přijde na to, jak vás rozhodit.
A zajímavost nakonec: pokud je ten potížista přímo váš manžel nebo manželka, nemá to na stárnutí vliv. Sami výzkumníci nedokážou říct, proč tomu tak je.
Článek Druhý pohled z 5.5.: Z koho šedivíme se nejdříve objevil na PhDr. Petr Hampl, Ph.D..
